人気沸騰のダイエット・エクササイズ「ターボジャム」

音楽に合わせながら踊ってサイズダウンを目指す、楽しくできるダイエット・エクササイズとして評判になっています。
特に女性の間で人気の高い、ターボジャムについてご紹介します。

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ターボジャム考案者



フィットネス専門家　シャーリーン・ジョンソン

2児の母である彼女は、自分と同じように忙しいみなさんのライフスタイルに合うエクササイズを、とターボジャムを考案。以来50を越えるエクササイズＤＶＤに登場する国際的なフィットネス界の有名人に。数々の記事も書き、世界中で1万5千人以上のインストラクターを教える指導者でもあります。

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